想要成功，你需要有点妄想

看看下面这些情况，有没有哪一条说的是你：

1）你觉得自己被骗了——关于“好生活”到底该是什么样。

你正在追求的目标，在跟奶奶吃饭时提起来还挺好听。或者，是一个不会让父母觉得你让他们失望的目标。可你根本看不到它有什么出路。

如果你无视这种感觉，十年后你醒来，手里有学位、有份体面的工作，还有一股永无止境的绝望——因为你永远都追不上自己的梦想了。

2）你很高产，但其实没有在朝任何方向前进。

你早起。你听播客。你写日记，你举铁，你的日程排得满满的，但你不知道自己要去哪儿。

再过五年，你还在“琢磨这辈子到底该干点什么”。

3）你有野心，但保持沉默，因为这在朋友和家人听来很丢人。

你想要一种与众不同的生活。你不想随大流。可当别人问起你的未来时，你会把它说得轻描淡写，免得有人笑话。

你陷在精神自慰里出不来。你因为想活得与众不同而觉得自己很特别，但你做的还是和所有人一样的事。

没人想落得这三种下场中的任何一种。

这封信会帮你改变这一点。

因为我最喜欢做的事情之一，就是研究成功者和平庸者的行为。而成功说到底就是这么回事：多做那些通向成功的事，少做那些通向平庸的事。接下来几封信都会专门讲这个。

当我们逆向拆解那些做到了不可能之事的人——埃隆·马斯克、史蒂夫·乔布斯，以及过去所有最伟大的创造者、思想者和建造者——我注意到他们所有人身上有一个共同的模式。

他们的目标是妄想。

这就是他们成功的关键。

而这正是我们要探讨的内容——为什么平庸的目标会导致失败、妄想型目标的心理学、如何进入与超级成功者相同的现实，以及如何实现大多数人认为不可能的事。

为什么“现实”的目标会导致失败与平庸（你默认就属于这一类）

聪明的工程师最常犯的错误，就是去优化一个本不该存在的东西。

——埃隆·马斯克

你有目标，即使你从未设定过它们。

心智就是这样运作的。如果你意识到这一点，你很快就能明白为什么你无法坚持自己设定的任何目标。

我们说的不是新年决心，或者某些表面层次的目标——你设定了它们，然后立刻放弃，因为你对自己镜子里的样子感到糟糕，第二天就忘得一干二净（因为另一个无意识的目标（通常是便利与舒适，或者不引人注目的目标）对你来说比最终拥有好身材更重要）。

我们说的是，你的每一个念头或每一个行动都指向某个目标。就像一枚热追踪导弹。你在默默地优化一个你从未选择过的目标，或者是别人替你选择的目标。

花一秒钟想想这件事。

你所想的每一件事、所做的每一件事，都指向某个目标。

这很重要。极其重要。这意味着，如果你不知道那些目标是什么，你就不在掌控自己的人生。

事情是这样发展的：

然后，在人生近四分之一过去之后，你开始怀疑，这到底是不是你最初想要的。

熵表明，系统趋向于无序。将其应用于心智，精神熵意味着你的心智，进而你的人生，会滑向无序与混乱。

到了某个节点，一个系统会变得不稳定，必须涌现出一种新的、更有秩序的结构，就像水龙头喷出的水流最终会变成漩涡一样。

在你的人生中，你会到达一个临界点：你较低的那部分自我想要维持原样，而较高的那部分自我想要更多。那种感觉就像你被撕成两半。那是一个彻底扭转人生的信号。

现实的目标之所以导致失败和平庸，原因在于你选择它们的方式。你看着你认为可能的东西，然后再把它缩水一点，好让别人不会嘲笑你，或者觉得你是个白痴。一个目标只有在契合你的父母、老师或最亲近的五个朋友早已为你预设的人生时，才会显得现实。

换句话说，你的心智被困在笼子里。

而如果你一直选择活在那个笼子里，你永远不会有机会注意到一个可能改变人生的机遇，更不用说付诸行动了，而你的人生会慢慢变得更糟，直到痛苦大到你要么被压垮，要么决定无论如何去追逐一个妄想般的目标。

妄想性目标的心理学

一个自认为是“失败型人格”的人，无论他怀有多么良好的意愿或多么坚定的意志力，哪怕机会就摆在眼前，他也会想方设法地失败。一个自认为是“不公的受害者”、一个“注定要受苦”的人，总会找到各种境遇来印证自己的看法。

—— 麦克斯韦尔·马尔茨

人类的独特之处，不在于拥有记忆、意识或比动物更精细的智力。

人类的独特之处在于，他们不断地模拟未来以引导当下。

你对未来的思考多于对过去的思考，而未来才是引发你当下行为的原因。而非反过来。你的行动不会创造未来。你先创造未来，然后朝着它行动。

这叫做选择性注意。

你的大脑要么被刺激牵着走，要么被目标引导着走。

而当你专注于一件事时，从定义上讲，就意味着你没有专注于其他 99.99% 你可以关注的事物。你的注意力是由目标引导的，而不是像一个破布娃娃一样被抛来抛去，四处寻找下一次廉价的多巴胺刺激。

妄想性目标会迫使这一切发生。

想象两个目标截然不同的人。

汤米的目标和几乎所有人一样——上学、接受教育、找一份体面的工作，这样他终于能负担得起一套不错的公寓，并获取足够的物质地位符号来吸引伴侣。

约翰尼的目标看起来不可能实现——在 6 个月内建立一个月入 10 万美元的内容业务。

汤米有可能赚到比一份“体面工作”更多的钱吗？汤米有可能在学校之外学到某些东西，让他去追求一个更有利可图的机会吗？不会，因为那不是他的注意力所选择关注的东西。他可能遇到改变人生的信息，但他的大脑会将其视为“噪音”，仅仅因为它对他正在追求的目标来说不是必需的。

另一方面，Johnny 无法像普通人那样思考。为了实现那个妄想的目标，他意识到自己采取的大多数行动都毫无用处。

一个设定得当的妄想目标会将你的大脑推入未知领域，加速神经可塑性。一致性会强化你大脑中的神经通路，但新奇与挑战能更快地激发学习与改变。拨动开关、全力投入一个目标，会将你的大脑抛入一个别无选择、只能快速重塑的环境中，而新的行为会成为你的新基线。

那时，心流状态与痴迷便开始创造出一种幸福的生活品质。5 种内在驱动力开始叠加。

这一切听起来很棒，但我能听到你的反驳。

“但是 Dan，我以前也试过设定这样的目标，可这些都没发生。”

没错。

你的目标需要有引力。它必须强大到让你生活中的其他一切看起来都愚蠢且毫无意义。

这很难做到，我还会另写一封信，细谈如何对一个人生级别的目标痴迷到骨子里，但眼下，我们先来学学如何正确地设定一个妄想级目标。

如何进入超级成功者所处的同一个现实

每一个伟大的想法，最初都是一种亵渎。

—— 安东尼·德·梅洛

史蒂夫·乔布斯会走进一个房间，把一个不可能完成的截止日期或一个不可能做出来的产品说得好像早已板上钉钉。

“我们一月份发货，它能做到这些”——那种笃定，让满屋子明知不可能的工程师离开时也信了，然后像这就是既定计划一样朝它推进。

这就是乔布斯的现实扭曲力场。

大多数人把它归结为个人魅力、操控手段，或者他就是个混蛋，而实际上，那只是他重新校准了整个房间的注意力焦点。

乔布斯拒绝被“这个时间线根本不可能”这类刺激牵着走，而是用一个未来的目标把它覆盖掉。房间里每一颗大脑都开始筛选出一条路径，而不是筛选出它行不通的理由。

而关键就在这里。

你的目标不是一个你抵达的终点。那是关于目标最鸡汤式的解读之一。相反，目标是一个过滤器，它决定你的大脑把什么视为重要、把什么忽略。目标是一种视角。你到底有没有真正达成目标并不重要，因为你至少会落在目标附近，取得你从前想都不敢想的进展。

要正确地设定一个妄想级目标，并创造你自己的现实扭曲力场，需要做到以下几点。

拿出一个笔记本，把这些写下来：

第 1 步）安装这个视角。

首先，想一个大到你觉得不可能的目标。

然后，定一个短到你觉得不可能的时间线。

如果你不知道该定什么目标，甚至不知道该拿自己的人生做什么，不妨想想你当下生活中最痛苦、但解决之后能让其他问题都变得更容易解决的问题。

对大多数人来说，那通常是健身或财务。

走进健身房、减掉20磅，能为你的自信和精力带来奇效，让你更容易开始扭转人生。

赚更多的钱能缓解压力、打开思路，让你有能力投资于生活的其他领域。

实现目标的具体“怎么做”不必现在就出现。仅仅设定目标，就能让你的大脑去识别并学习那个“怎么做”。

接下来，你需要问自己一个问题：

你刚刚设定的目标和时间线，对现在的你来说是不可能的吗？换句话说，你当前的方法能带你到达那里吗？

如果能，这个目标就是线性的，而非不可能的。拒绝它，把它再抬高一些。

目标必须超越你现有的技能、习惯，以及对“什么可能”的假设，因为正是这一点，创造出一个能向你展示全新现实的透镜，而不是一张待办清单。

最后，目标必须是单一的、自己选择的。

你不能有相互竞争的目标。那会分散焦点，根本不会导向任何观点。

它也不能是从你的父母、你的文化、你的行业或你的算法那里继承来的。

设定这个目标的完成版，是当你能带着完全的信念说出“我做这件事”，并且能立刻看出你当前所做的大部分事情与它毫无关系。

欢迎来到未知。最有意义的地方。

2）为你“不做什么”设定标准，并坚守它们。

有了一个设定得当的妄想级目标，几乎没有什么能帮你实现它。

所以，你现在必须审视自己的人生。每一个习惯、项目、客户、关系、日常和职责。它们中有任何一个能帮你达成目标吗？答案几乎肯定是没有。

这是最难的部分。

你建立一个你拒绝降低的标准。

这些是你不再做的事，就这样。

你不是“差不多”停止周末派对，或“差不多”停止对自己的自由职业服务收费过低，而是彻底消除它们。

当然，说起来容易做起来难。人们之所以在这件事上挣扎，是因为沉没成本偏误、恐惧，以及缺乏问责机制。大脑是一台自我欺骗的机器，而人类热衷于对自己撒谎。

这是你练习残酷自我诚实、一次性撕掉多块创可贴的机会。

提高标准的最终结果是，生活变得极其简单。你拥有的东西更少，承担的义务更少，用来堵塞心智、阻碍行动的借口也更少。

第3步）专注于你所能触及的最高杠杆路径。

你的目标创造了一个框架，让你能够从中感知新的机会。

你的标准将一切无助于目标的事物从生活中剔除，为你的注意力朝正确方向移动创造空间。

现在你必须接受，通往目标的真正路径少之又少。

但你不会找到一条完全成形的路径、人选或机会。

以健身为例，妄想型目标（不可能的结果＋不可能的时间线）是：6个月内参加健美比赛，或者今年首次深蹲405磅。

当你设定这个目标时，观察你的注意力发生了什么变化。突然间，“出现、举铁、重复”这条线性路径不再管用了。你需要结构。你可能需要一个能让你快速走上正轨的教练。你当前的训练计划必须只聚焦于那些能带你到达目标的组数、次数和动作。你开始把睡眠和饮食视为严格且不可妥协的事。所有这些，你之前根本想都没想过，因为旧目标把它们当作噪音过滤掉了。

当我决定要实现第一个月入10万美元的目标时（对于一个习惯了年收入不到10万美元、收入与时间绑定的自由职业者来说，这是个妄想型目标），我在社交媒体上只有大约1000个粉丝。我显然不可能像其他人那样靠“持续发帖、指望算法注意到我”来实现这个目标。

我必须找到力量倍增器。我需要一个报价，所以我不再把帖子当作产品，而是开始把它们当作一件事的分发渠道——一件人们愿意付费的事。我需要比1000个粉丝更大的分发渠道，所以我需要向某个拥有更多粉丝的人借力，这意味着我必须去社交，与一个拥有50,000粉丝的人交换价值，这样他们才会把我的帖子分享给他们的受众，从而带来更多报价的买家。

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既然你的焦点已经单一，你就比99%的人更“自律”，但你热爱它。这是你在这个星球上能体验到的最伟大的事情之一。

如果你感受不到这种喜悦，那就是另一个问题了。

在下一封信中，我们将讨论如何为你的目标增加引力。也就是说，让你的目标变得如此有意义，以至于你不由自主地就会实现它们。

– Dan