面对抉择时问「明天的你希望今天的你怎么做」,能抽离当下、去个人化,把决策变成对未来的投资。

CHRIS WILLIAMSON(@CHRISWILLX)随笔 · 已翻译 · 约 1 分钟
阅览室 · 认知与决策#决策#自己#问题#未来#面对抉择时#去个人化原文

面对抉择时,你能问自己的最好的问题之一是:“明天的你,希望今天的你怎么做?”

多年来,我一直依赖这个问题来帮助自己获得更清晰的视角,做出更好的选择。

它把你从当下抽离出来。

它让你不再那么依赖身体传来的那些混乱的化学信号,而是给你多一点距离。

它让决策变得去个人化,帮助你把自己当作一个你有责任去帮助的朋友。

它迫使你为长期思考而优化,而非为即时满足。

它提醒你,归根结底,决策不是为现在的你而做,而是为24小时后、24天后、24个月后的你而做。

我们的决策是对未来的投资,而你越是深思熟虑、越是思考深入的人,就越需要为未来的自己做决策,而非为当下的自己。

以牺牲未来的感受和你对自己讲述的关于自己的故事为代价,去优化当下的欲望满足,几乎从来都不是一笔好交易。

你与决策所带来的故事共处的时间,远远长于决策本身的影响。

明智地选择。

我们没有水晶球可以预见未来,但这是我能想到的最接近千里眼的工具。

事实上,我想不出有哪个决策,会因为我真正做了24小时后希望自己做过的事而变得更糟。

所以,试着善待24小时后的你,归根结底,他们才是那个必须承受你今天所做一切的人。

摘自我的《3 Minute Monday》通讯。在此注册并获取我免费的100本改变人生的书籍阅读清单:https://chriswillx.com/books/

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